今日はソウル出張の最終日。昨日の夜にすべての仕事を終え、仁川国際空港から午後4時の便で福岡に帰るまでフリータイム。 ホテルの窓から眺めるソウル北部の山々 6:25にホテルを出て、乙支路（ウルチロ）からビルの2階に沿った長い歩道橋を南に進む。 乙支路…

今回は仕事で韓国・ソウルを訪問。今日は福岡からの移動日で、午後は自由な時間があるため散歩に行く。 乙支路4街（ウルチロサガ）のホテルを出て、まずは乙支路（ウルチロ）を西に進む。乙支路1街（イルガ）で南に向かって左折すると明洞（ミョンドン）の繁…

今回の週末は、広島から遠征のAさんも同行。たいていの週末はソロだから、珍しい。目的地は大分くじゅう連山。標高1300mの高地にある坊ガツルのキャンプ地で涼しい週末を過ごそうという企画。 5:00に福岡の自宅を出発し、高速道路を乗り継いで7:10にくじゅう…

本日は3か月ぶりの東海自然歩道。今回は初となる弟と2人での行動。5:00に起床して宿泊先を6:18に出る。コンビニでの食料調達を済ませて6:50に前回の離脱地点の東三信用組合跡から行動開始。 秋葉街道の宿場町の風情の残る大野の町並み 大野の中心地に残る東…

本日は太郎平小屋の布団の中で3:00ごろに目が覚めた。大きな山小屋だがシーズンにはまだ早いのか、宿泊客は30名程度。ありがたいことに4人用の蚕棚ベッドを2人で使える状態。それにしてもご高齢の方が多い。自分は今回の宿泊客の中で5番目ぐらいに若い。失礼…

本日はスゴ乗越のキャンプ場で3:00に起床。お湯を沸かして、カフェオレとクラッカーの朝食。周囲のテントからも目覚ましの音が聞こえ始めた。今日も天気が良さそうだ。ありがたい。 基本の朝食はカフェオレとクラッカー キャンプ場には全部で5張のテント 今…

本日は剱岳の直下、劔沢にある剣山荘（けんざんそう）で3:30に起床。5:17に朝食。6:17に行動開始。食事があり、温かい。しかもこの小屋にはシャワーまである。小屋泊は楽だなとしみじみ思う。 山小屋の朝食美味し 霧の中を剣山荘から出発 6:53に剱沢小屋、7:…

TJARをご存じだろうか？ TJARとはTrans Japan Alps Raceの略称で、日本アルプス縦断レースのこと。日本海側の富山湾をスタートし、北アルプス、中央アルプス、南アルプスを縦断して太平洋側の駿河湾まで走り切るというスパルタンな山岳レースである。最近、…

本日は三朝（みささ）温泉の旅館で5:00に起床した。ラジウム含有量日本一という温泉で朝風呂につかる。ラジウムのせいかどうかはわからないが、気持ちが良い。 旅館の朝ご飯って、美味しいよね 7:30からたっぷりと朝食を摂って8:00に行動開始。温泉街を通り…

今週末は土曜の午前が仕事。遠くに出かけることはできない。サクッと仕事を終えると、博多のうどん平で昼食を済ませて列車に乗る。うどん平は愛読のブログで推しの一軒。久しぶりの一杯だが、たしかに上品な出汁はタモリさんが推薦するだけのことはある。 po…

高松市内に滞在中の本日。仕事の合間に少し時間ができた。そうだ、屋島に行こう。 高松シンボルタワーから眺めた屋島。見事な台状地。 琴電に乗り、琴電屋島で下車。シャトルバスに乗り継ぎ、10分ほどで屋島の山上に到着。 琴電に乗車 屋島山上に到着 ご存知…

とうとう東海自然歩道、中国自然歩道ともに、3連休以上ないと先に進めないステージに突入してしまった。飛行機も前もって予約しないといけないし。仕方がない。たまには福岡からの近場で、清く正しく美しい登山をしてみよう。 ということで福岡の自宅で4:00…

昨年8月に弟の山小屋に4日ほどお世話になったときの話。食堂などのほとんどないこの地では、食事の支度はだいたい弟がしてくれる。 1回ぐらい夕食の準備をしようと冷蔵庫の中をのぞいてみると、シカのモモ肉の塊がある。聞いてみると、知り合いからもらった…

今年の5月の大型連休も本日2023年5月7日でおしまい。東海自然歩道トレッキングを予定よりも1日早く繰り上げて弟の山小屋に泊まらせてもっているが、3時間ほど後の午後3時ぐらいには弟の運転する車に乗って名古屋に向かい、中部国際空港から福岡に帰ることに…

2023年5月6日は、東海自然歩道トレッキングを予定よりも1日早く繰り上げて弟の山小屋に泊まらせてもらうことになったところまでは前回の話。 nayutakun.hatenablog.com 鶯巣駅からは道路を歩いているタヌキにあったこと以外は、老女にふたたび巡り会うことも…

今回の大型連休は5日間続けて東海自然歩道を歩く予定。途中で稜線を数日かけて歩く、補給の困難な、なかなかの難所を通過するため、無事に予定地まで辿り着けたら良いのだが。 5月2日の火曜日は仕事を終えて、夜の飛行機で名古屋に移動して前泊。 まあ、なん…

生搾りオレンジの自動販売機に初めて遭遇したのは、2011年のスペイン出張の折りだった。マドリッドでの会議の中休みが一日あり、Renfeという高速鉄道に乗ってローマ時代の水道橋で有名なSegovia（セゴビア）を訪れたときのこと。 Segoviaの水道橋 スペインの…

本日は大山寺の旅館で目を覚ます。しばらくのんびりした後、風呂を浴びる。大きな湯船で手足を伸ばす。気持ちがいい。目が覚める。 7:00から朝食をいただく。自家製の味噌の味噌汁が美味い。フキノトウの味噌も美味い。魚はノドグロ。7:37にお弁当を受け取っ…

本日の自然歩道トレッキングは中国自然歩道山陰ルート。1月15日以来、3か月ぶりの鳥取県となる。 福岡から鳥取県の交通アクセスは悪いため、金曜の仕事を終えてから新幹線、特急と乗り換えて、鳥取県米子市に前泊。米子駅前にはいくつもホテルがあるので、宿…

今回はコロナ禍以来3年ぶりのソウル出張。私の訪問の情報を聞きつけた友人から出張前に山登りのお誘いが来た。断る理由はないが、登山靴をバッグの中に忍ばせるのは少し大きすぎる。黒いトレッキングシューズを履いて金曜日の夜に日本を出発。 土曜日の仕事…

本日の東海自然歩道トレッキングは、昨日離脱した豊田おいでんバスふかみ台団地バス停から再開。 8:18に行動開始し、国道419号線を南にしばらく進む。交通量は多いが、歩道はある。道路の左に指導標が立っている。え？こっち？と言いたくなるような位置で鋭…

はじめに BMI（Body Mass Index）は肥満度の目安として頻用される指標で、体重（kg）/（身長（m）×身長(m)）で求められる数値である。これが25以上の場合は体内の脂肪組織が過剰に増加したと考えられ、一般には肥満と呼称される状態を示している。 BMIの急激…

もうずいぶん前のことになるが、自宅の裏庭のミツマタが突然倒れた。 2016年早春のミツマタ 毎年2月頃の山野の寂しい時期に、黄色く可愛らしい花で庭を彩ってくれていた木だったが、8月のある日に出張から帰ってみると無残な姿だった。倒れる方向が悪ければ…

本日は自然歩道トレッキングを諸事情にてお休み。この土曜1日の予定が空いたため、福岡市の南の三郡山系にある難所ヶ滝に行ってみることにした。まだ行ったことはないのだが、ここは寒波が襲来したときは氷瀑を見ることができることで知られている。このとこ…

本日は関ヶ原の北20kmの標高1000mほどの山中にある鍋倉山避難小屋で6:00に起床。昨夜は小屋で快適に過ごせた。夏用のシュラフでは少し寒かったが想定内。そんなに大きな荷物は持って歩けない。 窓の外はまだ暗い。雪がチラホラと舞っている。 山際がすこし明…

今朝は境港駅からほど近いホテルで5:00に目を覚ました。カーテンを開けると窓の外は雨。残念。2日続けての雨でガッカリではあるが、ホテル泊のため靴下、ズボン、その他、身につけるものはすべて乾いている。テント泊の雨に比べればなんということはない。充…

本日は岐阜市内のホテルで4:55に起床。ホテルは快適だ。びしょ濡れになった服や靴を一晩で乾かすことができる。湿ったままの靴下と靴を翌朝履かなくていいというのは素晴らしいことだ。この日、雪の上のテントの中で目が覚めたらどんな気分だったろうかと想…

今回の自然歩道トレッキングは島根県出雲市からの再開。金曜日は目一杯仕事をして、博多22:45発の夜行バスで6:46に松江に到着。バスのリクライニング角度は45°ぐらい。熟睡はできなかった。 夜明け前に松江に到着 松江でしばらく時間があったため、日本に残…

今週末は千葉県内の娘の家に滞在。南房総の近藤牧場が経営するVENTOというイタリアンレストランでの日曜のランチの後で、腹ごなしも兼ねて千葉の鋸山に行ってみた。 南房総市の近藤牧場直営のイタリアン 生ハムベネディクトのピザ 濃厚なカルボナーラ ドルチ…

本日は島根県大田市のホテルで5:30に起床。シャワーと朝食を済ませて7:24のバスに乗る。30分ほどバスに揺られて7:59の定刻に湯抱（ゆがかい）温泉口に到着して行動開始。 大田の市街地から路線バスに乗車 定刻きっちりに湯抱温泉口に到着 この地点から中国自…