本日は山の日。山に行かないわけにはいかない。
ということで、本日は早起きして、新幹線で広島まで行き、広島からは高速バスいさりび号で島根県浜田に10:25に到着。そして石見交通の路線バスに乗り換えて、先週離脱した浜田市下府（しもこう）町の千畳苑口に11:00に到着。
住宅街を300mほど進み、11:08には国府（こくふ）海水浴場の千畳苑から中国自然歩道に復帰した。本日はいい天気で、海水浴場は多くの人で賑わっている。
美しい海を眺めながら海岸沿いに東に向かって進み、唐鐘漁港を通過。海に面した民宿が並ぶ通りを過ぎ、畳ヶ浦隧道の入り口に11:22に到着。
トンネルを進むと洞窟から海が見える賽の河原洞窟に出る。ポッカリ空いた洞窟に波が打ち寄せる。沖に見える岩にも中央に穴が空いている。不思議な光景。
ここからさらにトンネルを進むと千畳敷の平坦な岩棚に出た。干潮時には平らな岩棚が沖合100m以上まで水面の上にあるようだが、残念ながら本日は11:00が満潮のため千畳敷は水没している。遠浅の岩の上では、水着の海水浴客が膝まで水に浸かって遊んでいる。
満潮のため狭い砂浜しか残されていないので、引き返して内陸の中国自然歩道の正規コースに戻ろうかと思ったが、せっかくなので、岩を伝って行けるところまで行ってみようと試みてみた。
水の深いところは岩によじ登り、浅いところは波が引いたタイミングで先に進む。馬の背をなんとか通過し、断崖部分もなんとかクリアできた。振り返ると岬の先端に発電用の風車が回っているのが見える。
なんとかゴールのめがね橋までたどり着くことができた。めがね橋から海の中を覗くと真っ青で、魚が泳いでいるのが見える。透き通った海だ。
ほとんど濡れずに金周布漁港に11:50に到着。今回は海に転落せずに畳ヶ浦を周回できたが、満潮時および荒天時はこのコースはとらない方が無難。本来の中国自然歩道は山中を迂回している。
金周布漁港からはしばらく海岸を離れて、石見海浜公園の中を進む。よく整備されたきれいな公園。少し傾斜のある道が続き、汗が噴き出てくる。
小高い丘を越え、西に方向を変えて海岸に向かう。断崖の先端の嶽ヶ下展望台に到着。目の前には真っ青な海が拡がる。
展望台の四阿でしばらく休憩。防虫剤のDEETを露出した皮膚にまんべんなく噴霧しておく。
展望台から東に進むと、さらに美しい海岸が見えてきた。ここは姉ヶ浜海水浴場。美しい砂浜では多くの人が海水浴を楽しみ、丘の方にはいくつものテントが設営されている。こんなところで野営するのも楽しそうだ。
12:00を回った頃に姉ヶ浜の海の家に到着。売店の前にテーブルが設置してあったので、ここで昼食休憩。
20分ほど休憩した後、ふたたび海岸沿いに歩き始める。姉ヶ浜の東の方にはオートキャンプ場とキャビンがいくつか設置されている。
オートキャンプ場の尽きたところから砂丘を上り、テニスコートを過ぎて、中国自然歩道に復帰。きれいに草を刈った道が付けてある。
この先は大久保集落から舗装路に変わり、久代（くしろ）川を越えるところで国道9号線に一瞬だけ交わり、すぐに久代川に沿ってふたたび海の方に進む。左から波の音が聞こえてくるが、小高い砂丘があるため海は見えない。
道の先の方に、波の形をした構造物が見えてきた。国道9号線に架かる斜張橋の歩道橋の塔のようだ。
歩道橋の左は海に続くトンネル。歩道橋を渡ってしまね海洋館アクアスには13:38にと到着。せっかくなので、水族館を見学することにした。
しまね海洋館はシロイルカのバブルリングで有名。見てみたかったが、残念ながら本日はすべて満席。水族館だけでも十分に楽しむことができた。
最後にペンギンを楽しんで外に出ると、タイミングよく石見神楽のパフォーマンス中。演目は有名な大蛇（おろち）。なかなか楽しめる。
ずいぶんのんびりしてしまったが14:45に行動再開。曲川を越えて、波子（はし）町に入り、県道300号線を東に進む。きれいに整備された県道で、歩道もしっかり付けてある。
山陰本線の線路の下を通過し、江津自動車道の高架下を通過する。この先でEADASはところどころで旧道の方を示すが、県道300号線に入ってから中国自然歩道の道標はまったく現れない。
敬川からは県道300号線を離れて右折し、帯石集落に向かう。帯石のT字路からは左折して、15:53に大津集落で県道300号線に合流。県道300号線を真っ直ぐ進んだ方が近いのだが、県道50号線にはバスが通るので、こちらに進ませたのかなと考える。
大津からは県道300号線に復帰し、敬川に沿った道を真っ直ぐ東に進む。このあたりの道路は少し交通量が多い。
16:23に有福の中心街から県道に合わせて右に曲がり、16:30に有福温泉の入口に到着。
有福温泉は秘湯感に溢れた風情のある温泉。皐月湯、御前湯、やよい湯という3つの外湯がある。狭い階段を上って3つの温泉を確認。今回はいちばん由緒正しげな御前湯に入ることにして行動終了。
2022年8月11日 中国自然歩道60日目(通算203日) 島根県浜田市下府町千畳苑～江津市有福温泉 晴れ 33/26℃ 行動距離15.7km 行動時間5:36 獲得高度322m 27761歩 行動中飲水量3000ml
往路交通：西新6:08－博多6:22/6:39新幹線のぞみ4号－広島7:45/8:00JRバスいさりび号－浜田10:25/10:50石見交通バス－千畳苑口11:00
