とりあえず、歩くか。晴れた日は星空の下で寝るのもいい。

週末の九州自然歩道のトレッキングや日常の雑感です。英語版のトレッキングログもこちら https://nayutakun.hatenadiary.com/  で公開しています。

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2023年3月21日 東海自然歩道29日目(通算240日) 愛知県豊田市深見〜豊田市勘八峡 廃線跡の歩道は悲しくなるぐらい歩きやすい

本日の東海自然歩道トレッキングは、昨日離脱した豊田おいでんバスふかみ台団地バス停から再開。 8:18に行動開始し、国道419号線を南にしばらく進む。交通量は多いが、歩道はある。道路の左に指導標が立っている。え?こっち?と言いたくなるような位置で鋭…

2023年3月20日 東海自然歩道28日目(通算239日) 愛知県瀬戸市岩屋堂〜豊田市深見 皆に愛されている猿投山に登る

5:00に起床。本日も快晴なり。朝食を済ませて金山7:07発の中央本線に乗車。月曜日の忙しそうな人たちに囲まれて、大きなザックを担いだ肩身が狭い。 瀬戸市は藤井聡太の出身地 大曽根で名鉄瀬戸線に乗り換え、終点の尾張瀬戸に7:48に到着。名鉄バス3番乗り場…

2023年3月19日 東海自然歩道27日目(通算238日) 愛知県春日井市内津峠〜瀬戸市岩屋堂 愛知県の東海自然歩道の整備状況は良すぎるぞ

本日も名古屋市内のホテルで5:00に起床。シャワーを浴びてカーテンを開けると昨日と打って変わっていい天気。ビルに囲まれた狭い範囲だが、雲量0の快晴。 金山駅から7:17の中央本線に乗車して、7:50に古虎渓に到着。まずは1.5kmほど離れた諏訪集落のバス停ま…

2023年3月18日 東海自然歩道26日目(通算237日) 愛知県犬山市犬山橋〜春日井市内津峠 愛知県に入りました

今回は1か月ぶりの東海自然歩道トレッキング。昨夜、福岡を飛行機で出発し、本日は前泊地の名古屋市金山のホテルで5:00に起床。シャワーを浴びてカーテンを開けると予報どおりの雨。悲しいがやむなし。 6:30に朝食をとって金山駅に向かう。今回の東海自然歩…

【症例報告】朝食に比重をおいて過重な労作負荷をかけたにも関わらずBMIの著しい上昇を呈した症例

はじめに BMI(Body Mass Index)は肥満度の目安として頻用される指標で、体重(kg)/(身長(m)×身長(m))で求められる数値である。これが25以上の場合は体内の脂肪組織が過剰に増加したと考えられ、一般には肥満と呼称される状態を示している。 BMIの急激…

建築散歩 大阪中之島編

今回の建築散歩は大阪・中之島。大阪には年に1、2回仕事で訪れるのだが、大阪は福岡から日帰りの仕事が多いこともあり、これまではあまり街中の探訪をしたことがなかった。 1月上旬に大阪で20年来の友人と会う機会があり、中心部の中之島での待ち合わせの時…

ヒヨドリ

自宅の小さな庭からピーヨ、ピーヨと鳥の鳴き声が聞こえる。窓に近づいて見てみると、スダチの木に止まったスズメより大きめの褐色の鳥。ガラス越しに1mほどの距離で仔細に眺めるが、あまり怖がる気配もない。スマートフォンを取りに戻り、ゆっくりとその姿…

2023年2月26日 東海自然歩道25日目(通算236日) 岐阜県岐阜市下芥見〜愛知県犬山市犬山城 犬山城は個人の家だったって知ってた?

本日も岐阜市内のホテルで5:00に起床。朝食のビュッフェで力一杯食べて、駅前6番乗り場からからバスに乗る。30分ほどバスに揺られて、7:55に下芥見に到着して行動開始。 朝食ビュッフェで4日間食べまくった 岐阜駅前の6番乗り場から岐阜バスに乗る。便数は多…

2023年2月25日 東海自然歩道24日目(通算235日) 岐阜県本巣市神海駅〜岐阜市芥見 長良川を見下ろす岐阜城で西の空を見れば、天下を取った気分になりそうだ

本日も東海自然歩道トレッキングの続き。大垣から樽見鉄道に乗り8:05に神海(こうみ)駅に到着。 大垣駅から樽見鉄道に乗る 車窓から伊吹山の美しい姿が 列車の中にトレラン風の方が乗っていたので挨拶を交わしたらなんと東海自然歩道をトレッキング中とのこ…

2023年2月24日 東海自然歩道23日目(通算234日) 岐阜県揖斐川町横蔵寺〜本巣市神海駅 まさなうも敵にうしろを見せさせ給ふものかな

本日は滞在中の岐阜のホテルで5:00に起床。シャワーをあびて簡単に朝食を済ませる。岐阜駅から6:50の東海道線に乗り、大垣で養老鉄道に乗り換え、7:30に揖斐に到着。 養老鉄道の車窓で見かけたヤドリギの群生 7:30に予約した揖斐川町はなももバスに乗って現…