とりあえず、歩くか。晴れた日は星空の下で寝るのもいい。

週末の九州自然歩道のトレッキングや日常の雑感です。英語版のトレッキングログもこちら https://nayutakun.hatenadiary.com/  で公開しています。

ベーコンとアスパラガスのパスタに山ウドとタラの芽を添えて

今年の5月の大型連休も本日2023年5月7日でおしまい。東海自然歩道トレッキングを予定よりも1日早く繰り上げて弟の山小屋に泊まらせてもっているが、3時間ほど後の午後3時ぐらいには弟の運転する車に乗って名古屋に向かい、中部国際空港から福岡に帰ることに…

コシアブラご飯

2023年5月6日は、東海自然歩道トレッキングを予定よりも1日早く繰り上げて弟の山小屋に泊まらせてもらうことになったところまでは前回の話。 nayutakun.hatenablog.com 鶯巣駅からは道路を歩いているタヌキにあったこと以外は、老女にふたたび巡り会うことも…

鴬巣の老女

2023年5月大型連休の東海自然歩道トレッキングは、最終日の5月7日の大荒れの天気予報のため、途中の行程を長めにとって、連休最終日よりも1日早い5月6日に愛知県最東部にあたる新城市大野で離脱した。 自由になった1日は、長野県にある弟の山小屋で過ごそう…

2023年5月6日 東海自然歩道33日目(通算248日) 愛知県新城市四谷〜新城市大野 オランダから自転車でやってきたという旅人に驚愕

本日は外が明るくなり始めた4:20に起床。カフェオレとクラッカーの朝食の後に撤収作業を開始し、5:42に行動開始。テントの外側にはダニが這っている。ああ恐ろしい。 昼から天気が下り坂という天気予報を見て、いつもより早目に行動開始を考えていたが、朝は…

2023年5月5日 東海自然歩道32日目(通算247日) 愛知県北設楽郡設楽町大名倉〜新城市四谷仏坂トンネル 棚田は日本の原風景だなー

本日も4:00に起床して朝食にカフェオレとクラッカー。週末には大荒れとなりそうな天気予報を聞いて、今後の行程を再検討。本日は金曜日だが、土曜には雨が降り始め、日曜には大雨に加えて雷が予測される危険な天気。今回の行程の最後の部分は修験道として使…

2023年5月4日 東海自然歩道31日目(通算246日) 愛知県豊田市綾渡町〜北設楽郡設楽町大名倉 ブナの森に森林鉄道って、最高ですやん

今日は4:00に起床。洗顔の後、朝食にカフェオレとクラッカー。日の出は4:58だが山の中が明るくなるのは遅い。ようやく機材が見えるようになったところで撤収を開始し、5:20に行動開始。 5:32に平勝寺にお参り。しばらく舗装路を進んだが、5:54から登山道とな…

2023年5月3日 東海自然歩道30日目(通算245日) 愛知県豊田市勘八峡〜豊田市綾渡町 東から来た同好の士

今回の大型連休は5日間続けて東海自然歩道を歩く予定。途中で稜線を数日かけて歩く、補給の困難な、なかなかの難所を通過するため、無事に予定地まで辿り着けたら良いのだが。 5月2日の火曜日は仕事を終えて、夜の飛行機で名古屋に移動して前泊。 まあ、なん…

2023年4月23日 中国自然歩道79日目(通算244日) 鳥取県倉吉市関金町大山池〜倉吉市明治町 国鉄倉吉線廃線跡が素晴らしすぎ

今日は大山池キャンプ場で目が覚めた。さほど広くない芝生のサイトにテントが並ぶ。昨日、寝る前に見た時よりもテントの数は増えている。昨晩は家族連れが多くて騒がしくなるかと心配だったが、皆さん行儀がよくてぐっすり眠れた。 テントのまわりが薄明るく…

2023年4月22日 中国自然歩道78日目(通算243日) 鳥取県大山町大山寺〜倉吉市関金町大山池 ブナの森歩きは最高!

本日の自然歩道トレッキングは、中国自然歩道の大山寺からの再開。金曜日の夜に前泊した米子を7:20のバスで出発し、8:15に大山寺に到着。8:20に行動を開始した。 米子駅前から日本交通のバスに乗車 1時間弱で大川寺に到着、乗客は登山者5名。 ナショナルパー…

Feed Me Orange

生搾りオレンジの自動販売機に初めて遭遇したのは、2011年のスペイン出張の折りだった。マドリッドでの会議の中休みが一日あり、Renfeという高速鉄道に乗ってローマ時代の水道橋で有名なSegovia(セゴビア)を訪れたときのこと。 Segoviaの水道橋 スペインの…

2023年4月9日 中国自然歩道77日目(通算242日) 鳥取県大山町大山 大山は神、参道で菩薩を見た

本日は大山寺の旅館で目を覚ます。しばらくのんびりした後、風呂を浴びる。大きな湯船で手足を伸ばす。気持ちがいい。目が覚める。 7:00から朝食をいただく。自家製の味噌の味噌汁が美味い。フキノトウの味噌も美味い。魚はノドグロ。7:37にお弁当を受け取っ…

2023年4月8日 中国自然歩道76日目(通算241日) 鳥取県米子市皆生温泉〜大山町大山寺 目の前に迫る名峰を眺めながら歩く1日

本日の自然歩道トレッキングは中国自然歩道山陰ルート。1月15日以来、3か月ぶりの鳥取県となる。 福岡から鳥取県の交通アクセスは悪いため、金曜の仕事を終えてから新幹線、特急と乗り換えて、鳥取県米子市に前泊。米子駅前にはいくつもホテルがあるので、宿…

五代目 江戸家猫八

寄席で初めてその姿を見たのは2015年頃。池袋演芸場だったような気がするが、どこの寄席だったかハッキリとは思い出せない。紺色のブレザーに白いパンツ。ヒゲの剃り跡の残る顔に、赤いネクタイをキリッと締めた営業マンのような男性が、肘を軽く曲げた駆け…

2023年4月3日 自然歩道ウォーカーの休日 牛眠山 ソウル

本日はソウル出張の最終日。仕事は昨夜のうちに終わっており、本日は帰りの飛行機の時間まではフリー。飛行機の時間は15:30で、ホテルから仁川国際空港までは地下鉄を乗り継いで1時間半。逆算すると11:30までにホテルに戻れば大丈夫。 ということで、ホテル…

2023年4月1日 自然歩道ウォーカーの休日 三幕山 ソウル

今回はコロナ禍以来3年ぶりのソウル出張。私の訪問の情報を聞きつけた友人から出張前に山登りのお誘いが来た。断る理由はないが、登山靴をバッグの中に忍ばせるのは少し大きすぎる。黒いトレッキングシューズを履いて金曜日の夜に日本を出発。 土曜日の仕事…

2023年3月21日 東海自然歩道29日目(通算240日) 愛知県豊田市深見〜豊田市勘八峡 廃線跡の歩道は悲しくなるぐらい歩きやすい

本日の東海自然歩道トレッキングは、昨日離脱した豊田おいでんバスふかみ台団地バス停から再開。 8:18に行動開始し、国道419号線を南にしばらく進む。交通量は多いが、歩道はある。道路の左に指導標が立っている。え?こっち?と言いたくなるような位置で鋭…

2023年3月20日 東海自然歩道28日目(通算239日) 愛知県瀬戸市岩屋堂〜豊田市深見 皆に愛されている猿投山に登る

5:00に起床。本日も快晴なり。朝食を済ませて金山7:07発の中央本線に乗車。月曜日の忙しそうな人たちに囲まれて、大きなザックを担いだ肩身が狭い。 瀬戸市は藤井聡太の出身地 大曽根で名鉄瀬戸線に乗り換え、終点の尾張瀬戸に7:48に到着。名鉄バス3番乗り場…

2023年3月19日 東海自然歩道27日目(通算238日) 愛知県春日井市内津峠〜瀬戸市岩屋堂 愛知県の東海自然歩道の整備状況は良すぎるぞ

本日も名古屋市内のホテルで5:00に起床。シャワーを浴びてカーテンを開けると昨日と打って変わっていい天気。ビルに囲まれた狭い範囲だが、雲量0の快晴。 金山駅から7:17の中央本線に乗車して、7:50に古虎渓に到着。まずは1.5kmほど離れた諏訪集落のバス停ま…

2023年3月18日 東海自然歩道26日目(通算237日) 愛知県犬山市犬山橋〜春日井市内津峠 愛知県に入りました

今回は1か月ぶりの東海自然歩道トレッキング。昨夜、福岡を飛行機で出発し、本日は前泊地の名古屋市金山のホテルで5:00に起床。シャワーを浴びてカーテンを開けると予報どおりの雨。悲しいがやむなし。 6:30に朝食をとって金山駅に向かう。今回の東海自然歩…

【症例報告】朝食に比重をおいて過重な労作負荷をかけたにも関わらずBMIの著しい上昇を呈した症例

はじめに BMI(Body Mass Index)は肥満度の目安として頻用される指標で、体重(kg)/(身長(m)×身長(m))で求められる数値である。これが25以上の場合は体内の脂肪組織が過剰に増加したと考えられ、一般には肥満と呼称される状態を示している。 BMIの急激…

建築散歩 大阪中之島編

今回の建築散歩は大阪・中之島。大阪には年に1、2回仕事で訪れるのだが、大阪は福岡から日帰りの仕事が多いこともあり、これまではあまり街中の探訪をしたことがなかった。 1月上旬に大阪で20年来の友人と会う機会があり、中心部の中之島での待ち合わせの時…

ヒヨドリ

自宅の小さな庭からピーヨ、ピーヨと鳥の鳴き声が聞こえる。窓に近づいて見てみると、スダチの木に止まったスズメより大きめの褐色の鳥。ガラス越しに1mほどの距離で仔細に眺めるが、あまり怖がる気配もない。スマートフォンを取りに戻り、ゆっくりとその姿…

2023年2月26日 東海自然歩道25日目(通算236日) 岐阜県岐阜市下芥見〜愛知県犬山市犬山城 犬山城は個人の家だったって知ってた?

本日も岐阜市内のホテルで5:00に起床。朝食のビュッフェで力一杯食べて、駅前6番乗り場からからバスに乗る。30分ほどバスに揺られて、7:55に下芥見に到着して行動開始。 朝食ビュッフェで4日間食べまくった 岐阜駅前の6番乗り場から岐阜バスに乗る。便数は多…

2023年2月25日 東海自然歩道24日目(通算235日) 岐阜県本巣市神海駅〜岐阜市芥見 長良川を見下ろす岐阜城で西の空を見れば、天下を取った気分になりそうだ

本日も東海自然歩道トレッキングの続き。大垣から樽見鉄道に乗り8:05に神海(こうみ)駅に到着。 大垣駅から樽見鉄道に乗る 車窓から伊吹山の美しい姿が 列車の中にトレラン風の方が乗っていたので挨拶を交わしたらなんと東海自然歩道をトレッキング中とのこ…

2023年2月24日 東海自然歩道23日目(通算234日) 岐阜県揖斐川町横蔵寺〜本巣市神海駅 まさなうも敵にうしろを見せさせ給ふものかな

本日は滞在中の岐阜のホテルで5:00に起床。シャワーをあびて簡単に朝食を済ませる。岐阜駅から6:50の東海道線に乗り、大垣で養老鉄道に乗り換え、7:30に揖斐に到着。 養老鉄道の車窓で見かけたヤドリギの群生 7:30に予約した揖斐川町はなももバスに乗って現…

2023年2月23日 東海自然歩道22日目(通算233日) 岐阜県揖斐川町東津汲〜揖斐川町横蔵寺 小雨降る峠を越えて横蔵寺

今日は1か月ぶりの東海自然歩道トレッキング。前泊地の岐阜から、東海道線、養老鉄道、揖斐川町ふれあいバスと乗り継いで前回の離脱地点の東津汲(ひがしつくみ)に到着。デポジットしておいたガス缶を回収して11:20に行動開始。これが現場までの最速の交通…

スダチ

もうずいぶん前のことになるが、自宅の裏庭のミツマタが突然倒れた。 2016年早春のミツマタ 毎年2月頃の山野の寂しい時期に、黄色く可愛らしい花で庭を彩ってくれていた木だったが、8月のある日に出張から帰ってみると無残な姿だった。倒れる方向が悪ければ…

自然歩道ウォーカーの休日 可也山 糸島富士と呼ばれる人気の山

今回の週末の自然歩道トレッキングは、土曜日に仕事があったためお休み。一日空いた日曜日をどうしようかと思案したが、福岡近郊にまだ登っていない人気の山があるのを思いついた。糸島市の可也山(かやさん)だ。糸島半島の付け根の中央に位置し、独立した…

自然歩道ウォーカーの休日 難所ヶ滝 福岡の氷瀑

本日は自然歩道トレッキングを諸事情にてお休み。この土曜1日の予定が空いたため、福岡市の南の三郡山系にある難所ヶ滝に行ってみることにした。まだ行ったことはないのだが、ここは寒波が襲来したときは氷瀑を見ることができることで知られている。このとこ…

2023年1月22日 東海自然歩道21日目(通算232日) 岐阜県揖斐郡揖斐川町鍋倉山避難小屋〜揖斐川町東津汲 雪山を照らす朝日よりも美しい日の出ってある?

本日は関ヶ原の北20kmの標高1000mほどの山中にある鍋倉山避難小屋で6:00に起床。昨夜は小屋で快適に過ごせた。夏用のシュラフでは少し寒かったが想定内。そんなに大きな荷物は持って歩けない。 窓の外はまだ暗い。雪がチラホラと舞っている。 山際がすこし明…